Su Soğuk Mu, Sıcak Mı Faydalı?

yorumsuz
120 views

Yaz ayları hafifçe kendisini göstermeye başladı. Bu nedenle de yazın en çok sorulan sorulardan bir tanesi olan suyu nasıl içmek faydalı? Sorusu yeniden gündeme geldi. Uzmanlar sıcak suyun faydalarının olduğu gibi, soğuk suyun da birçok faydasının olduğundan söz etti. Dolayısı ile de su içerken bazen soğuk, bazen de içmek daha doğru olacaktır.

Sıcak Suyun Faydaları Nelerdir?

sıcak su

  • Herkesin yakından bildiği ve takip ettiği konulardan bir tanesi sıcak suyun sindirim sistemine olan etkisidir. Evet, doğru. Sıcak su sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı olurken; bunun yanı sıra da kabızlık sorununu ortadan kaldırmak için en etkili çözümlerden bir tanesi konumunda.

Tavsiye yazı: Horlamayı Engellemenin Doğal Yolları

  • Sıcak su içen bireylerin vücudunda biriken toksinlerin dışarıya atılmasına yardımcı olurken; başta kızlar olmak üzere ergenlik döneminden itibaren baş gösteren sivilce problemine de çare oluyor. Dolayısı ile de sıcak su içip bu kötü sivilceler dur diyebilirsiniz.
  • Sıcak solunum yollarının da tıkanmayarak açılmasına yardımcı olan bir etkendir.

Soğuk Suyun Faydaları Nelerdir?

  • içmek bir bireyin kalp krizi geçirme ihtimalini düşürüp en çok ölüm riski olan bu hastalıktan koruyor.
  • Soğuk suyun vücudunuzda kalma süresi daha azdır. Bu yüzden de sıcak suya göre daha hızlı bir şekilde emilir.
  • Soğuk su içmek metabolizmayı hızlandırdığından dolayı kilo vermenize de yardımcı oluyor.
loading...
Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+ Add to Flipboard Magazine.
Eklenme Tarihi: 2 Nisan 2016

Etiketler: , , , ,

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın