egzersiz


Evde Basen Eritmek

Evde Basen Eritmek

Yaz geliyor ve denize gitme yönünde planlarınız var. Ama basenlerinizin kalınlığından dolayı kendinizi rahat hissetmiyorsunuz. Basen eritmek için çok vakit harcamanıza gerek yok. Evde kendiniz..
Beslenme & Diyet, Spor & Fitness 19 Mayıs 2016
Diyet Yapmadan Kilo Verin

Diyet Yapmadan Kilo Verin

Her bayan hayatında en az bir kere diyet yapmıştır. Yapılan bazı diyetler olumlu sonuç verse de bazıları resmen sizi bıkkınlık derecesine getirmektedir. Artık diyet yapmaktan..
Beslenme & Diyet 14 Mayıs 2016
Diyetlerinizde neden başarısız oluyorsunuz?

Diyetlerinizde neden başarısız oluyorsunuz?

Bayanların daha ince bir görüntüye sahip olabilmek için hayatlarının bir kısmına yerleştirdikleri olmazsa olmaz bir beslenme zinciri yani diyetler mevcut. Ancak birçok bayan diyetlerinde başarısız..
Sağlık 23 Ocak 2014